Torta Saudável de Espinafre

Name: Torta Saudável de Espinafre
Prep time: 53 min
Cook time: 53 min
Total time: 53 min
Yield: 10
Ingredients: Ovo 3 unidades; Leite 2 xícaras (chá); Farinha de trigo 1 xícara (chá); Creme de espinafre 1 pacote; Fermento químico em pó 1 1/2 colheres (sopa); Aveia em flocos 1/2 xícara (chá); Tomate 1 unidade; Queijo Minas frescal 1 xícara (chá); Peito de Peru Defumado 1 xícara (chá)

diet

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53 min

10 porções

Valor nutricional

206,84 kcal

Receita enviada por Raquel Marques

Em 22/04/2021

Massa

3 unidades de ovo

2 xícaras (chá) de leite

1 xícara (chá) de farinha de trigo

1 pacote de creme de espinafre

1 1/2 colheres (sopa) de fermento químico em pó

1/2 xícara (chá) de aveia em flocos

Recheio

1 unidade de tomate picado

1 xícara (chá) de queijo minas frescal em cubos pequenos

1 xícara (chá) de peito de peru defumado em cubos pequenos

Massa

1. Bata no liquidificador os ovos, o leite, a farinha de trigo, o creme de espinafre e o fermento.
2. Despeje em uma tigela e misture a aveia até ficar homogêneo.
3. Despeje a massa em um refratário quadrado (22 X 22cm) untado e polvilhado.
4. Espalhe os ingredientes do recheio sobre a massa e leve ao forno médio (180ºC), pré-aquecido por cerca de 40 minutos, Sirva quente ou fria.

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Massa

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