Quiche Low-Carb
vegetariana
diet
sem glúten
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Quiche low-carb, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Quiche low-carb que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: Mariana Ortiz
1
15 min
4 porções
Valor por porção
R$7,37
Valor nutricional
517,47 kcal
Massa
Recheio
Massa
1. Adicionar as farinhas, o ovo e a manteiga em um recipiente;
2. Misturar até obter uma massa homogênea;
3. Despejar a massa na forma untada, e espalhá-la com a sua mão — de forma a moldar a base e a borda da quiche;
4. Levar ao forno preaquecido em temperatura média por cerca de 20 a 30 minutos, até que a massa esteja dourada.
Recheio
1. Misturar todos os ingredientes picados, em um recipiente e distribuir a mistura sobre a massa da quiche;
2. Colocar a muçarela sobre o recheio para gratinar;
3. Levar ao forno para gratinar.
4. Retirar e servir.
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