Suplemento Alimentar Vitamínico
vegana
vegetariana
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Suplemento alimentar vitamínico, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Suplemento alimentar vitamínico que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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10 min
15 porções
Valor por porção
R$0,57
Valor nutricional
59,53 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Bater a castanha, linhaça, semente de girassol e gergelim no liquidificador e depois juntar com o farelo de aveia, de trigo e o germe de trigo.
2. Comer com banana ou alguma fruta 1 vez por dia.
3. Com esses alimentos você terá todas as vitaminas B (B1 à B13) que seu corpo necessita.
4. Vai se sentir com uma melhor memória, disposição e clareza na mente.
5. Combate o stress, insônia, depressão e enxaquecas.
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Dicas
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