CyberCook
Mercado online
Minhas Recompensas Carrefour

Início

Receitas

Sanduíches

Wrap de Frango Desfiado na Folha de Couve

Wrap de Frango Desfiado na Folha de Couve

diet
sem glúten
(1) Avaliar receita

Preparo

30 min

Calorias*

153,71kcal

Porções

8

Por porção

R$1,89

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Wrap de frango desfiado na folha de couve, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Wrap de frango desfiado na folha de couve que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

Molho de Iogurte com Hortelã

icone panela

Como Fazer

  • 1. Retire os talos das folhas de couve e passe por água fervente por 1 minuto. Retire e deixe esfriar.

  • 2. Corte em tiras a cenoura, o pepino, o tomate, a cebola e tempere com sal e azeite.

  • 3. Sobre cada folha de couve, coloque uma porção de cenoura, de pepino, de tomate, de cebola e de frango temperados.

  • 4. Enrole-as como rocamboles, fechando as pontas e formando rolinhos.

icone panela

Molho de Iogurte com Hortelã

  • 1. Misture todos os ingredientes do molho em uma tigela com um batedor manual até ficar cremoso e homogêneo.

  • 2. Transfira para uma molheira e sirva em seguida com os wraps de couve.

CLIQUE AQUI

Aproveite o que sobrou da receita

CyberCook

por CyberCook

Avalie esta receita

Recomendamos pra você

COMENTÁRIOS