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Wrap de Carne na Folha de Couve

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Wrap de Carne na Folha de Couve

diet
sem glúten
sem lactose
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Preparo

10 min

Calorias*

241,34kcal

Porções

4

Por porção

R$3,03

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Wrap de carne na folha de couve, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Wrap de carne na folha de couve que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Doure a cebola no azeite em uma frigideira quente. Tempere com sal, ervas finas e pimenta preta a gosto. Adicione a carne de patinho e tempere misturando.

  • 2. Despeje os pimentões cortados em cubos e mexa. Reserve.

  • 3. Higienize as folhas de couve, retire o talo e coloque aproximadamente de 3 a 4 colheres (sopa) do recheio de refogado de carne.

  • 4. Enrole como um wrap e corte ao meio.

  • 5. Sirva ou conserve na geladeira, em um recipiente fechado, por até 4 dias.

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por CyberCook

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