Sanduíche Proteico de Atum

Name: Sanduíche Proteico de Atum
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: Atum ralado ao natural 1 lata; Queijo Cottage 1 colher (sopa); Mostarda Dijon 1 colher (chá); Pimenta Caiena 1 pitada; Tofu a gosto; Cebolinha Verde a gosto

diet

sem glúten

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