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Hambúrguer Vegano de Lentilha

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Hambúrguer Vegano de Lentilha

vegana
vegetariana
diet
sem lactose
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Preparo

40 min

Calorias*

226,70kcal

Porções

6

Por porção

R$1,19

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Hambúrguer vegano de lentilha, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Hambúrguer vegano de lentilha que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Em uma panela cozinhe a lentilha até ficar macia. Escorra a água e transfira para uma tigela.

  • 2. Amasse com um garfo, não precisa ficar completamente liso, pode deixar alguns grãos inteiros para dar textura ao hambúrguer. Reserve.

  • 3. Doure a cebola no azeite e misture na lentilha amassada.

  • 4. Adicione a salsinha, sal e a farinha de aveia.

  • 5. Modele os hambúrgueres e coloque-os em uma assadeira untada com azeite.

  • 6. Leve ao forno por 20 minutos a 180ºC.

icone panela

Dica CyberCookk

  • 1. Sirva com pão de hambúrguer integral, queijo mussarela, alface, tomate e ketchup de goiaba.

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Aproveite o que sobrou da receita

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por CyberCook

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