Hambúrguer de Quinoa
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10 min
4 porções
Valor nutricional
547,70 kcal
Créditos desta receita
Vai Comer o Que?
Ingredientes
Como Fazer
1. Em uma panela, adicione a água e espere ferver. Adicione o sal e a quinoa e abaixe o fogo.
2. Tampe a panela e deixe cozinhar até que a água seque e a quinoa esteja macia e hidratada.
3. Em outra panela, doure a cebola cortada em cubinhos em um fio de azeite.
4. Dilua a farinha em meia xícara de chá de água fria e misture junto com a cebola, mantendo no fogo até fazer uma massa homogênea.
5. Desligue o fogo e adicione a quinoa já cozida, a salsa e o sal. Espere esfriar.
6. Modele os hambúrgueres. Doure em uma frigideira antiaderente com azeite.
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