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Hambúrguer de Quinoa

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Hambúrguer de Quinoa

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

10 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,23

Informação nutricional

Valor nutricional

547,70 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 16/07/2019

Créditos desta receita

Vai Comer o Que?

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma panela, adicione a água e espere ferver. Adicione o sal e a quinoa e abaixe o fogo.

  • 2. Tampe a panela e deixe cozinhar até que a água seque e a quinoa esteja macia e hidratada.

  • 3. Em outra panela, doure a cebola cortada em cubinhos em um fio de azeite.

  • 4. Dilua a farinha em meia xícara de chá de água fria e misture junto com a cebola, mantendo no fogo até fazer uma massa homogênea.

  • 5. Desligue o fogo e adicione a quinoa já cozida, a salsa e o sal. Espere esfriar.

  • 6. Modele os hambúrgueres. Doure em uma frigideira antiaderente com azeite.

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