Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Sanduíche de atum light

sem lactose·sem glúten·

Quer preço e análise nutricional nessa receita?

Receitas com informação nutricional e preço

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    1. Coloque o atum, a cebola picadinha, o iogurte desnatado, o catchup e a mostarda num recipiente.
  2. 2.
    2. Acrescente a pimenta do reino e mexa com uma colher.
  3. 3.
    3. Coloque duas fatias de pão diet na torradeira ou leve ao forno para tostar.
  4. 4.
    4. Coloque o recheio sobre uma fatia de pão. Cubra com a folha de alface e finalize com a outra fatia de pão.
  5. 5.
    5. Sirva a seguir.
Gabriela Feliciano da Silva
por   Gabriela Feliciano da Silva

Sanduíche de atum light