Empada Integral de Palmito
vegetariana
diet
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Empada integral de palmito, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Empada integral de palmito que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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1h30
30 porções
Valor por porção
R$0,63
Valor nutricional
113,16 kcal
Massa
Recheio
Massa
1. Misture todos os ingredientes em uma tigela até a massa ficar uniforme.
Recheio
1. Doure o alho no azeite e junte o palmito e o tomate.
2. Dissolva a farinha no leite e adicione na panela.
3. Deixe engrossar e tempere com sal, pimenta e a salsinha.
Montagem
1. Cubra forminhas para empadas com a massa e reserve 1/3 do total da massa para fazer as tampinhas de cada.
2. Atenção para a espessura da massa pois não pode ficar nem muito grosso e nem muito fina.
3. Recheie cada uma delas, feche com o restante da massa e leve ao forno.
4. Asse por 20 - 30 minutos à 180ºC.
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