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Wrap de Grão-de-Bico Picante

Wrap de Grão-de-Bico Picante

vegetariana
diet
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Preparo

15 min

Calorias*

357,47kcal

Porções

4

Por porção

R$4,59

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Wrap de grão-de-bico picante, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Wrap de grão-de-bico picante que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1. Tempere bem o grão-de-bico.

  • 2. Misture o limão com azeite e iogurte, e envolva os pedaços de abacaxi

  • 3. Monte os wraps com o grão de bico, o abacaxi, o tofu e a rúcula picadinha.

  • 4. Corte ao meio para servir, e bom apetite!

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