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Tortinhas Práticas

Tortinhas Práticas

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

40 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,66

Informação nutricional

Valor nutricional

305,91 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 08/11/2001

Ingredientes

Recheio

Como Fazer

  • 1. Unte 6 forminhas refratárias com o azeite e forre com o disco de massa. Asse em forno médio enquanto prepara o recheio.

Recheio

  • 1. Refogue o alho no azeite e junte o brócolis. Mexabem, refogando por alguns minutos, e retire. Tempere com sal. Retire as forminhas do forno e distribua o brócolis. Por cima, coloque o tomate e o manjericão. Polvilhe o provolone e volte ao forno por mais 5 minutos. Congelamento - Se quiser, congele só as casquinhas já prontas em embalagem bem fechada. Etiquete e leve ao freezer. Descongele direto no forno com o recheio. O tempo de conservação em freezer é de 3 meses.

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