torta relampago
vegetariana
diet
Massa
Massa
1. Bater os ingredientes da massa no liquidificador,untar o tabuleiro e colocar metade da massa,o recheio e a outra metade da massa ,levar ao forno pre-aquecido em 200º e deixar assar por 30 a 40 minutos dependendo do forno ou assim que tiver corada.
Recheio
1. Fazer um refogado com cebola,tomate,pimentao,azeitonas,milho,ervilhas,frango desfiado ou uma lata de sardinha limpa e desfiada,e uma lata de molho pronto,por ultimo colocar a gosto ssalsinha e cebolinha a gosto.
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