Torta ou Bolo Salgado de Caneca

Name: Torta ou Bolo Salgado de Caneca
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 1
Ingredients: Farinha de trigo 4 colheres (sopa); Leite 4 colheres (sopa); Óleo de soja 3 colheres (sopa); Ovo 1 unidade; Fermento químico em pó 1 colher (sopa); Sal 1 pitada; Queijo Prato 1 fatia; Presunto Magro 1 fatia

diet

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47 min

1 porções

Valor nutricional

579,09 kcal

Receita enviada por Ju silveira

Em 09/10/2011

Ingredientes

4 colheres (sopa) de farinha de trigo

4 colheres (sopa) de leite

3 colheres (sopa) de óleo de soja

1 unidade de ovo pequeno

1 colher (sopa) de fermento químico em pó

1 pitada de sal

1 fatia de queijo prato picado

1 fatia de presunto magro picado

Como Fazer

1. Misture bem todos os ingredientes dentro da caneca. Leve ao microondas por 3 minutos em potência alta.

Opção de Torta na Caneca

1. 1 unidade de tomate picado
2. 1 colher de atum
3. 2 pitadas de sal
4. 2 pitadas de orégano
5. Bata o ovo na caneca. Acrescente o óleo, o leite e o sal. Bata novamente. Adicione a farinha e o fermento. Mexa bem até formar uma mistura homogênea. Acrescente os ingredientes restantes e misture levemente. Leve ao microondas por 3 minutos.

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