Torta de Brocolis
vegetariana
diet
sem glúten
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Torta de brocolis, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Torta de brocolis que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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1h1
4 porções
Valor por porção
R$1,55
Valor nutricional
64,65 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Refogue o brócolis com a cebola picada e o alho.
2. Após refogar tampe a panela e deixe por 10 minutos em fogo médio (caso necessite coloque um pouco de água - tipo 3/4 colheres).
3. Após 10 minutos, junte os demais ingredientes e mexa.
4. Coloque tudo em um pirex já untado e leve ao forno médio (200ºC) por aproximadamente 20 minutos ou até dourar.
5. Tire e está pronta para servir.
6. A receita pode ser feita com espinafre, couve-fror ou escarola.
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Dicas
muito boa pois é leve e muito fácil de fazer