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Suflê Low Carb de Frango

Suflê Low Carb de Frango

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,72

Informação nutricional

Valor nutricional

172,67 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 13/08/2019

Massa

Massa

  • 1. Pré aqueça o forno a 200ºc.

  • 2. Bata o ovo e a clara até ficarem uniformes.

  • 3. Coloque em um refratário que possa ir ao fogo o frango misturado com os temperos e tomate em cubos.

  • 4. Despeje a mistura do ovo por cima.

  • 5. Finalize com o requeijão e o queijo.

  • 6. Deixe no forno por 20 minutos ou até dourar.

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