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Sanduíche Tricolor Vegano

Sanduíche Tricolor Vegano

vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

12 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,95

Informação nutricional

Valor nutricional

156,08 kcal

carolina brandao

Receita enviada por carolina brandao

Em 24/09/2008

Recheio de Espinafre

Recheio de Tomate

Recheio de Cenoura

Montagem

Recheio de Espinafre

  • 1. Aqueça o azeite e doure o alho.

  • 2. Junte o espinafre cozido e picado, tempere com sal e pimenta do reino, mexa bem, tire do fogo e reserve.

Recheio de Tomate

  • 1. Aqueça o azeite e doure o alho e a cebola.

  • 2. Junte os tomates sem pele, batidos no liquidificador e deixe ferver em fogo brando até reduzir o liquido à metade.

  • 3. Tempere com sal e pimenta, polvilhe o cheiro verde e tire do fogo.

Recheio de Cenoura

  • 1. Rale as cenouras pré-cozidas e misture bem com os demais ingredientes.

Montagem

  • 1. Em uma bandeja, monte o sanduíche intercalando camadas de pão de forma e de patê.

  • 2. Cubra todo o sanduíche com maionese.

  • 3. Decore com azeitonas verdes e cubinhos de tomate temperados com orégano.

  • 4. Guarneça com alface picada.

  • 5. Sirva frio, mas não gelado.

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