Sanduíche Natural da ABIMA
O sanduíche natural é uma ótima pedida, principalmente para quem está controlando o peso. Adicionar proteínas magras, como queijos, é uma dica infalível parara deixar o sanduíche natural ainda mais nutritivo. Coloque também boas porções de salada como folhas e cenoura. Bom apetite!
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15 min
6 porções
Valor por porção
R$5,02
Valor nutricional
216,58 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Distribua as fatias de pão em uma bancada ou bandeja, coloque uma porção pequena de queijo cottage em cada uma.
2. Aplique sobre estas uma porção de cenoura, folhas de alface, fatias de peito de peru, fatias de tomate, fatias de queijo e finalize cobrindo com as fatias de pão pressionando levemente. Embale e sirva.
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Dicas
Carboidrato da porção: 25g Proteínas da porção: 11g Gorduras da porção: 3g Fibras da porção: 3,3g Calorias da porção: 171 Crédito da receita: Abima