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Sanduíche Light Saint Peters

Sanduíche Light Saint Peters

diet
sem lactose
(1)
Sanduíche Light Saint Peters

Por CyberCook

Preparo

20 min

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porções:2

Ingredientes

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icone panela

Como Fazer

  • 1.Retire as sementes e corte os tomates em cubos.

  • 2.Enrole as folhas de escarola nos talos de erva-doce e corte em fatias de 0.5 cm.

  • 3.Misture o peito de peru, o pepino o tomate e a escarola em fatias.

  • 4.Faça um corte lateral no pão sírio e introduza uma colher para afastar as metades sem separá-los. Recheie o pão.

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COMENTÁRIOS

dercio ventini

21/01/2010

Realmente é um sanduba light, para o café da manhã não tem nada tão leve e de fácil digestão. Não utilizei o pepino, porque se eu o fizer, ficamos conversando o dia inteiro, infelizmente tenho esse tipo de problema.