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Sanduíche Colorido

Sanduíche Colorido

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

20 min

Porção

3 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,56

Informação nutricional

Valor nutricional

234,22 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 30/12/2011

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempero da sardinha

  • 2. Tempere a sardinha com o suco de limão, a cebola, a maionese, o cheiro verde e o sal a gosto. Reserve.

  • 3. Tempero da cenoura

  • 4. Tempere a cenoura com o azeite, a maionese, o limão e o sal a gosto. Reserve.

  • 5. Montagem

  • 6. Passe a maionese de um lado de cada fatia de pão de forma e monte na seqüência

  • 7. 1) Fatia de pão de forma com maionese

  • 8. 2) Espalhe a sardinha temperada

  • 9. 3) Fatia de pão de forma

  • 10. 4) Espalhe a cenoura ralada e temperada

  • 11. 5) Fatia de pão com maionese

  • 12. 6) Folhas de alface e rodelas de tomate

  • 13. 7) Cubra com fatia de pão, passe maionese e decore a gosto (batata palha, tomates cereja, etc)

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