Rolinhos de Couve
sem glúten·
Porções
4
Peso
102,44 g*
Preparo
0h20
Ingredientes
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Como Fazer
- 1.Retire os talos da couve e coloque as folhas em água quente por 1 minutos para que amoleçam um pouco.
- 2.Seque bem as folhas e comece a montagem.
- 3.Em uma das pontas da folha coloque um pouco do pepino, tomate, cenoura, requeijão e frango.
- 4.Tempere com sal, pimenta e um fio de azeite.
- 5.Não coloque muito recheio para que não fica vazando.
- 6.Dobre as laterais em sentido ao centro, para que o recheio não vaze e vá enrolando a folha.
- 7.No final você terá algo como um charutinho de couve.
- 8.Faça o mesmo processo com todas as folhas e já está pronto.
por CyberCook
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