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Quiche Integral de Cenoura

Quiche Integral de Cenoura

vegetariana
diet
(3)
Quiche Integral de Cenoura

Por CyberCook

Preparo

57 min

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Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Quiche integral de cenoura, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Quiche integral de cenoura que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

porções:4

Massa

Recheio

Compre os ingredientes no

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icone panela

Massa

  • 1.Misture a margarina com o sal e vá adicionando as farinhas até ficar uma massa firme que desgrude das mãos. Deixe descansar por 20 minutos. Forre com a massa o fundo e os lados de uma fôrma de torta de fundo removível. Reserve.

icone panela

Recheio

  • 1.Bata os ingredientes no liqüidificador e coloque sobre a massa. Asse em forno médio até firmar e dourar.

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COMENTÁRIOS

Rita

Rita

06/08/2013

amei essa massa.........pra quem esta de dieta, deve ser bem menos calórica do que a massa com manteiga!

Ly Salles

Ly Salles

26/06/2009

não entendi sobre fôrma de fundo removível. O que é isso?

CyberCook

CyberCook

26/06/2009

Prezada Ly Boa Tarde! A fôrma de fundo removível é a mesma chamada popularmente de "fôrma de fundo falso", a parte debaixo da fôrma (base)é removida com facilidade. Um Abraço Equipe Cyber Cook

maide batistella

maide batistella

23/11/2006

Não falta nada na receita da massa?Não consegui que ela grudasse na mão até que resolvi acrescentar um pouco de leite.Ficou bem gostosa .