Quiche de Espinafre
vegetariana
diet
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Quiche de espinafre, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Quiche de espinafre que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: Maria Ferreira Nascimento Vechi
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1h0
8 porções
Valor por porção
R$3,33
Valor nutricional
370,37 kcal
Massa
Recheio
Massa
1. Misture os ingredientes da massa e amasse bem.
2. Deixe na geladeira por 30 minutos.
Recheio
1. Em uma panela aqueça o óleo ou azeite e refogue o alho e a cebola.
2. Coloque o espinafre e refogue rapidamente.
3. Aperte e escorra o líquido que formou.
4. Espere esfriar.
5. Acrescente os ovos ligeiramente batidos, o sal, o requeijão, o tomate, as azeitonas, o orégano, a salsinha, a cebolinha e misture bem.
6. Reserve.
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