Quiche de brócolis
vegetariana
diet
Massa
Recheio
Como Fazer
1. Misture a farinha com a manteiga. Junte-lhe um pouco de água morna e mexa até obter uma massa homogénea.
2. Coloque numa forma de tarte espalhando bem no fundo e nos lados. Reserve.
3. Bata o leite, os ovos, o requeijão, o amido de milho e o sal. Reserve.
4. Preencha o fundo da torta com os bróculos e despeje sobre eles o recheio.
5. Leve ao forno, em temperatura média (180 graus) durante aproximadamente 30 minutos, ou até o recheio ficar firme.
6. Deixe arrefecer e desenforme. Sirva quente ou frio.
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