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Quibe de bandeja

sem lactose·

Porções

8

Peso

118,09 g*

Preparo

1h45

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Deixe o triguilho ou trigo para quibe de molho na água por uma hora, escorra bem, junte a Proteína de Soja , e os temperos, o alho, o tomate, a cebola, a salsinha e a hortelã. Misture bem.
  2. 2.
    Acrescente o ovo, o cominho e a Farinha de Trigo Integral . Unte uma forma com azeite, forre com o quibe e leve ao forno para assar em forno médio por 25 minutos mais ou menos.
  3. 3.
    No momento de servir, pode-se espremer ½ limão Taiti, a gosto.
silvana silveira
por   silvana silveira
Prato para refeições

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