Quibe de bandeja
vegetariana
diet
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Quibe de bandeja, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Quibe de bandeja que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: Luiz Lapetina
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1h45
8 porções
Valor por porção
R$1,75
Valor nutricional
365,12 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Deixe o triguilho ou trigo para quibe de molho na água por uma hora, escorra bem, junte a Proteína de Soja , e os temperos, o alho, o tomate, a cebola, a salsinha e a hortelã. Misture bem.
2. Acrescente o ovo, o cominho e a Farinha de Trigo Integral . Unte uma forma com azeite, forre com o quibe e leve ao forno para assar em forno médio por 25 minutos mais ou menos.
3. No momento de servir, pode-se espremer ½ limão Taiti, a gosto.
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Dicas
FONTE:http://www.grings.com.br/salgado.htm.