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Quibe de Atum

sem lactose·

Porções

4

Peso

197,00 g*

Preparo

1h30

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Deixe o trigo para quibe de molho na água por uma hora, escorra bem e reserve.
  2. 2.
    Misture a cebola ralada, a cenoura, o azeite, o trigo, o atum enlatado, a salsa e a cebolinha verde picadas, e acrescente sal a gosto.
  3. 3.
    Coloque em uma forma refratária, faça cortes na superfície e leve ao forno preaquecido a 180ºC por 30 minutos ou até ficar firme.
  4. 4.
    Decore com folhas de hortelã.
silvana silveira
por   silvana silveira
Prato para refeições

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