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Mini quiche de brócolis

Mini quiche de brócolis

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

40 min

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,68

Informação nutricional

Valor nutricional

288,56 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 22/04/2021

Massa

Recheio

Massa

  • 1. Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea e que solte das mãos. Forre o fundo e as laterais de uma forma, em seguida adicione o recheio reservado e por cima espalhe o requeijão.

  • 2. Leve para assar em forno pré-aquecido (180º C) por aproximadamente 40 minutos. Sirva em seguida.

Recheio

  • 1. Em uma panela frite o bacon com um pouco de óleo até dourar, em seguida adicione o alho e a cebola picados, deixe fritar novamente até dourar. Em seguida adicione o brócolis picado, refogue durante uns 5 minutos, adicione a salsinha desligue o fogo e deixe esfriar. Quando o recheio estiver morno adicione os ovos e mexa bem até incorporar .Reserve novamente essa mistura enquanto prepara a massa.

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Comentários
eliane

eliane

13/09/2016

Perfeita!

Adriana

Adriana

29/07/2016

Essa receita está na categoria sem glúten. Mas Amido de Milho contém glúten? Estou errada?

CyberCook

CyberCook

29/07/2016

Olá, Adriana! Obrigada pelo seu contato! O amido de milho, conhecido popularmente como Maizena, é isento do complexo de proteínas presente no trigo, centeio, cevada, aveia e malte, conhecido como glúten. Portanto, o amido de milho não contém glúten, que pode ser substituído em receitas de bolo, bolachinhas e pães! Abraços, Equipe CyberCook (:

Patricia

Patricia

20/08/2014

Hummmm !!!

Helena Perez

Helena Perez

27/07/2014

Fácil de fazer e delicioso! Aqui em casa fez o maior sucesso.

Gustavo Rocha

Gustavo Rocha

17/09/2013

Eu incrementei alguns ingredientes e ficou sensacional.... O shimeji no lugar do brócolis tb provoca um paladar excelente.. Junte queijo gorgonzola ou brié e tenha um sabor inusitado... Quem puder, ao servir, dê ao degustador um potinho com salsa chipotle.. Um molho de pimenta que acompanha essa receita de maneira sensacional... Valeu

Heliana Matos

Heliana Matos

02/09/2012

Eu gostaria de saber qtas calorias tem essa quiche, teria como ???

CyberCook

CyberCook

02/09/2012

Prezada Heliana Bom dia! Infelizmente não temos as calorias, você precisaria consultar um nutricionista para que ele possa fazer o cálculo. Abraços Equipe Cyber Cook

Susana Moraes

Susana Moraes

02/09/2012

mandei meu e-mail errado e não recebo as receitas snifff. emsusanamoraes@gmail.com

Susana Moraes

Susana Moraes

02/09/2012

Delicioso! Fácil!!! Poder comer é uma bênção!!! Estou ficando uma cozinheira de tirar o chapéu.

juni follador

juni follador

03/10/2011

Em que momento o copo de requeijão deverá ser adicionado?

CyberCook

CyberCook

03/10/2011

Boa tarde! O requeijão será adicionado na hora de montar a torta, depois que colocar o recheio, espalhe o requeijão por cima e leve ao forno. Abraços Equipe Cyber Cook

Renata

Renata

11/08/2011

Acabei de tirar do forno, ficou bem gostosa, foi fácil de fazer. Mas confesso que fiquei preocupada em não dar certo, pois não tinha comentários, mas deu tudo certo, a massa fica uma casquinha crocante, e o recheio muito saboroso, só não acrescentei o bacon, porque acho que o sabor ia ficar muito forte. Podem fazer, ficou ótima!