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Lanches

Lanchinho Básico

Lanchinho Básico

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

20 min

Porção

3 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,99

Informação nutricional

Valor nutricional

302,11 kcal

Rosi Moreira Silva

Receita enviada por Rosi Moreira Silva

Em 19/06/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Cubra os pães em camadas, primeiro com a beringela, depois a cebola, salpique um pouco de sal e orégano á gosto, depois cubra com tomate e a cenoura ralada, salpique novamente sal e orégano a gosto, um fio generoso de azeite, por fim leve ao microondas por 3 minutos, no proprio prato de lanche, que será servido, sirva com suco de fruta natural.

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