CyberCook
Comer em CasaMercado online

Início

Receitas

Lanches

Lanchinho Básico

Lanchinho Básico

vegetariana
diet
(0)
Lanchinho Básico

Por CyberCook

Preparo

20 min

Ver informações nutricionais

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Lanchinho básico, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Lanchinho básico que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

porções:3

Ingredientes

Compre os ingredientes no

Logo Carrefour
icone panela

Como Fazer

  • 1.Cubra os pães em camadas, primeiro com a beringela, depois a cebola, salpique um pouco de sal e orégano á gosto, depois cubra com tomate e a cenoura ralada, salpique novamente sal e orégano a gosto, um fio generoso de azeite, por fim leve ao microondas por 3 minutos, no proprio prato de lanche, que será servido, sirva com suco de fruta natural.

Dicas

Dependendo da potência do seu microondas, pede-se observar para não haver risco de queimar o pão sírio!o tempo aqui específicado é para hi, "potência alta"ainda assim cuidado pois muda muito dependendo da marca do forno. É uma receita bastante saudável a berinjela ajuda no controle do colesterol ruim.

Avalie esta receita

Recomendamos pra você

COMENTÁRIOS