Lanche Rápido de Atum e Espinafre
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Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Lanche rápido de atum e espinafre, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Lanche rápido de atum e espinafre que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
Foto: Maria de fatima da silva ventura
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6 min
6 porções
Valor por porção
R$5,84
Valor nutricional
244,05 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Misture o atum escorrido com as azeitonas e os tomatinhos, tempere com o orégano, a pimenta, o sal e o azeite a gosto e reserve.
2. Doure os discos de tortilha um a um em frigideira quente, pincele-os com o cream cheese e disponha algumas folhas espinafre em metade do disco.
3. Dê uma leve temperada nas folhas com um pouco de sal, azeite e pimenta.
4. Coloque por cima do espinafre umas 2 colheres do atum temperado, feche o disco fazendo uma meia lua e está pronta sua breve e deliciosa refeição.
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