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Hambúrguer Salada

Hambúrguer Salada

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Hambúrguer Salada

Por CyberCook

Preparo

52 min

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Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Hambúrguer salada, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Hambúrguer salada que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

porções:4

Ingredientes

Hamburguer

Compre os ingredientes no

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icone panela

Como Fazer

  • 1.Bater no liquidificador o iogurte, a maionese, o alho, o sal e a ricota, se necessário adicionar aos poucos um pouco de água, bater até ficar como um creme.

  • 2.Na metade do pão de hambúrguer, colocar alface, rodela de tomate, o hambúrguer e o creme de iogurte e ricota.

  • 3.Enfeitar com o orégano.

icone panela

Hamburguer

  • 1.Passar no processador colocar o pão de forma, a carne moída e as claras.

  • 2.Adicionar o pimentão e o espinafre e bater somente para misturar.

  • 3.Dividir em quatro porções e abrir em forma de hambúrguer.

  • 4.Fritar em uma frigideira aquecida com azeite.

Dicas

340 calorias cada porção.

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