Esfiha Integral
vegetariana
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Esfiha integral, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Esfiha integral que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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51 min
12 porções
Valor por porção
R$1,27
Valor nutricional
481,59 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Dissolver o fermento no açúcar até ficar um creme.
2. Coloque o sal, a manteiga, o óleo e o leite e misture bem.
3. Aos poucos, coloque a farinha até o ponto de sove.
4. Deixe descansar por 30 minutos.
5. OBS: O leite deve estar morno ao colocá-lo na receita.
6. Se necessário, acrescente mais farinha.
7. Sugestões para recheio:
8. Proteína Texturizada de Soja Mãe Terra refogada com tomates e azeitonas
9. Legumes refogados com Gergelim Integral Mãe Terra
10. Escarola com tofu ou queijo branco.
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Dicas
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