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Cuzcuz de Camarão

Cuzcuz de Camarão

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h58

Porção

14 porções

Cifrão

Valor por porção

R$5,03

Informação nutricional

Valor nutricional

316,52 kcal

denise carrenho

Receita enviada por denise carrenho

Em 24/05/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Colocar o óleo, o azeite a cebola e os tomates batidos num refratário, levar ao forno na potência 100% por 3 minutos.

  • 2. Juntar o sal dissolvido na água, o pimentão, a salsa, a cebolinha e a pimenta, e voltar a potência 100% por 5 minutos.

  • 3. Picar o ovos, o palmito e as sardinhas restantes, acrescentar à mistura reservada.

  • 4. Juntar as ervilhas e misturar bem.

  • 5. Adicionar os 2 tipos de farinha, aos poucos, mexer sempre.

  • 6. Tempera com sal a gosto.

  • 7. Levar ao microondas na potência 100% por 4 a 6 minutos ou até a mistura engrossar e a farinha ficar cozida.

  • 8. Juntar os camarões pequenos e misturar bem.

  • 9. Com uma colher grande, colocar a mistura na forma decorada, apertar bem.

  • 10. Desenformar num prato de servir e levar a mesa.

  • 11. Para cozinhar os camarões grandes, colocar numa tigela, temperar com sal a gosto, cobrir com papel manteiga e levar ao microondas em potência 100% por 2 a 3 minutos.

  • 12. Cozinhar os camarões pequenos da mesma maneira, aumentando o tempo para 3 minutos.

  • 13. Se quiser, substitua os tomates por 2 latas (700 gramas) de molho refogado de tomate tradicional ou peneirado.

  • 14. Pode-se cozinhar o ovo no fogão convencional.

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