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sem lactose·sem glúten·
por Luiz Lapetina

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Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    * Tempere as bistecas com o sal, pimenta e o limão.
  2. 2.
    * Reserve.
  3. 3.
    * Aqueça o óleo e refogue a cebola, o alho e o extrato de tomate.
  4. 4.
    * Acrescente as bistecas, a água e cozinhe até ficarem macias (se necessário, acrescente mais água).
  5. 5.
    * Coloque o grão-de-bico, polvilhe o cheiro-verde e sirva em seguida.
maria luisa silva moreira
por   maria luisa silva moreira

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