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Pizza Pan Light Low Carb

Pizza Pan Light Low Carb

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,71

Informação nutricional

Valor nutricional

513,56 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 12/07/2019

Massa

Recheio e montagem

Massa

  • 1. Em uma tigela, junte a água morna com 3 colheres de sopa de óleo e o fermento. Mexa para dissolver o fermento.

  • 2. Junte a aveia em flocos e a farinha de trigo integral aos poucos. Mexendo sempre. A massa não deve ficar dura. Adicione o sal.

  • 3. Mexa um pouco e reserve.

Recheio e montagem

  • 1. Unte com bastante óleo uma assadeira. Pode colocar bastante óleo pois isso deixará a massa crocante.

  • 2. Abra a massa com a mão mesmo dentro da assadeira deixando as bordas mais grossinhas e despeje o molho de tomate por cima.

  • 3. Disponha a mussarela light ralada, as azeitonas, o tomate em rodelas e o orégano.

  • 4. Leve em forno preaquecido por 30 minutos ou até a pizza estar bem douradinha.

  • 5. Sirva!

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