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Pizza de Abobrinha Light

Pizza de Abobrinha Light

diet

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,47

Informação nutricional

Valor nutricional

257,66 kcal

Christiane Coutinho

Receita enviada por Christiane Coutinho

Em 08/02/2012

Ingredientes

Molho

Recheio

Como Fazer

  • 1. Misture bem todos os ingredientes da massa.

  • 2. Amasse com as mãos até a massa desgrudar.

  • 3. Se for necessário, polvilhe mais um pouco de farinha.

  • 4. Coloque-a para descansar por cerca de 20 minutos em lugar quente coberta com um pano.

  • 5. Abra a massa com um rolo, em uma superfície levemente enfarinhada.

  • 6. Ligue o forno em temperatura média (180°c).

  • 7. Jogue, um pouco de farinha sobre uma assadeira redonda, coloque a massa espalhe um pouco do molho e leve ao forno pré-aquecido por 12 minutos.

  • 8. A seguir, cubra com o recheio, e retorne ao forno para gratinar.

Molho

  • 1. Bata os quatro primeiros ingredientes.

  • 2. Aqueça o óleo e acrescente o molho do liquidificador.

  • 3. Deixe o molho reduzir em fogo baixo.

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