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Picadão Mongol

Picadão Mongol

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

3 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,30

Informação nutricional

Valor nutricional

276,64 kcal

Karina P. Papa

Receita enviada por Karina P. Papa

Em 08/09/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Numa chapa quente, besunte com um pouco de óleo de girassol (ou de sua preferência).

  • 2. Adicione o bife de contra-filé cortado em tiras, o tomate cortado em meias-rodelas, a cebola cortada em rodelas, o moyashi, os brócolis pré-cozidos cortados, a cenoura descascada e cortada em tiras finas, o leite de coco e os temperos.

  • 3. Com o auxílio de uma espátula, vá misturando estes ingredientes até que os sabores estejam incorporados e a carne grelhada.

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