Pêras ao vinho diet
Foto: Luiz Lapetina
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20 min
4 porções
Valor nutricional
144,75 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Descasque as pêras e retire os caroço, partindo-as em 4. Numa panela,
2. junte o vinho, a água e o adoçante. Deixe ferver, coloque as pêras
3. para cozinhar. As pêras devem ser firmes, preferivelmente as do tipo
4. pêras de inverno. Não deixe amolecer demais. Deixe esfriar e guarde
5. em geladeira. Se fizer sem vinho, só com água e adoçante é uma compota
6. bem gostosa.
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