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Pêras ao Forno com Canela

Pêras ao Forno com Canela

vegana
vegetariana
sem glúten
sem lactose
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Pêras ao Forno com Canela

Por Samanta Cunha de Farias

Preparo

30 min

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Já experimentou essa deliciosa receita de Pêras ao Forno com Canela? No CyberCook você encontra essa e outras receitas. Saiba mais!

porções:4

Ingredientes

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Como Fazer

  • 1.Numa panela pequena sobre fogo médio misture o suco, o açúcar light e a canela. Mexa até que o açúcar dissolva. Coloque as pêras em espetos. Unte uma assadeira anti-aderente com um fio de óleo. Pincele as pêras com o glacê, coloque na assadeira e grelhe por 2 a 3 minutos de cada lado até dourar nas pontas. Sirva imediatamente.

Dicas

1 porção = 170 g número de porções = 2 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 140 kcal carboidratos = 33.8 g proteínas = 0.9 g lipídios = 1.3 g

por julia albuquerque

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