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Omelete Proteico de Cebola

sem lactose·sem glúten·
porções: 1
Peso: 182,00 g *
Preparo: 0h5

Ingredientes

Massa

Como Fazer

Massa

  1. 1.
    Prefira cebolas grandes e brancas. Corte em fatias nem tão finas e as coloque em uma tigela com água fria por pelo menos 1h.
  2. 2.
    Retire as cebolas da água e as enxugue com um pano de prato limpo.
  3. 3.
    Refogue-as em uma frigideira com manteiga ou azeite de oliva até que fiquem transparentes.
  4. 4.
    Nesse momento coloque os ovos batidos e temperados com sal. Cuide para que não queime, pois a cebola ficará amarga.
CyberCook
por   CyberCook

Omelete Proteico de Cebola