Omelete Proteico

Name: Omelete Proteico
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2
Ingredients: Clara de ovo 5 unidades; Ovo 1 unidade; Leite 1 colher (sopa); Tomate 1 unidade; Cebolinha Verde 1 colher (sopa); Queijo Branco 1 fatia; Sal a gosto; Pimenta vermelha a gosto; Azeite a gosto

vegetariana

diet

sem glúten

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2 min

2 porções

Valor nutricional

199,42 kcal

Receita enviada por CyberCook

Em 17/07/2019

Massa

1. Bata uma das claras em neve e, em seguida, reserve-a. Depois, bata o restante dos ingredientes em um recipiente.
2. Misture a clara batida em neve com os demais ingredientes e frite na frigideira untada com o azeite.

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