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maneco com jaleco

maneco com jaleco

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h20

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,91

Informação nutricional

Valor nutricional

181,23 kcal

ana regina santana dos santos

Receita enviada por ana regina santana dos santos

Em 23/10/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. tempere a carne com o caldo de galinha amassado com o suco de limão. aqueça o óleo e refogue bem a carne. junte água fervente sufisciente para cobri-la e cozinhe por 40 minutos, acrecentando água necessária para mante-la sempre coberta. quando estiver macia, acrecente a couve e o fubá desmanchado em uma xic. de (chá) de águafria.quando a couve estiver cozida, temper com a pimenta.

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