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drumete gratinado sem lactose

drumete gratinado sem lactose

sem lactose

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Tempo de preparo

42 min

Porção

3 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,70

Informação nutricional

Valor nutricional

284,13 kcal

miriam pinho

Receita enviada por miriam pinho

Em 10/11/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Refogue a cebola, páprica e açafrão no óleo, doure os drumetes, adicione o sal. Deixe cozinhar na própria água que sai da carne por 5 minutos.

  • 2. Adicione o extrato de tomate e o leite de côco. Deixe até os drumetes cozinharem.

  • 3. Adicone a farinha de trigo e mexa até engrossar.

  • 4. Disponha os drumetes com o caldo em um refratário passe a maionese sobre os mesmo e leve para gratinar.

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