Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Couves Estufadas

sem lactose·sem glúten·

Porções

4

Peso

71,25 g*

Preparo

0h15

Ingredientes

Minha lista de compras

Compre os ingredientes no

logo Carrefour

Como Fazer

  1. 1.
    Corte a couve em tiras com a largura de um dedo e ferva-se durante 1 minuto em água temperada com sal.
  2. 2.
    Escorra, passe por água fria e escorra novamente.
  3. 3.
    Pique o toucinho e derreta-o sobre lume brando com o azeite.
  4. 4.
    Introduza as tiras de couve e a cebola picada e deixe estufar com o recipiente tapado e o lume muito brando.
  5. 5.
    Se for necessário, junte um pouco de água ou de caldo de carne.
  6. 6.
    Tempere com sal e pimenta.
  7. 7.
    A couve está pronta quando ganhar uma cor ligeiramente amarelada.
  8. 8.
    Sirva como acompanhamento
Camilo Jose Oliveira
por   Camilo Jose Oliveira
Prato para refeições

Gostou dessa receita?

Receba gratuitamente receitas como essa no seu e-mail e aproveite nossas dicas com o melhor do Cybercook.

Nome

O nome completo é utilizado para validação do cadastro em nossa plataforma, bem como para que possamos prestar nossos serviços e cumprir com as obrigações assumidas. Para saber mais veja nossa Política de privacidade

E-mail

O preenchimento de e-mail é necessário para confirmação de cadastrado, bem como para envio de comunicações relativas aos produtos e serviços disponibilizados em nossa plataforma. Para saber mais veja nossa Política de privacidade

Icone envelope de e-mail

Falta pouco!

Dentro de instantes enviaremos um e-mail solicitando a confirmação do seu interesse em nosso conteúdo. Por favor, verifique o seu e-mail.

Couves Estufadas