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Bolinhos de Legumes

Bolinhos de Legumes

vegetariana
diet
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Preparo

44 min

Calorias*

32,09kcal

Porções

41

Por porção

R$0,22

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como Bolinhos de legumes, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Bolinhos de legumes que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Ingredientes

icone panela

Como Fazer

  • 1.Escaldar os vegetais ralados em água fervente durante 3 minutos. Deixe esfriar e escorra bem a água. Acrescente o leite, a farinha de trigo, o sal, a pimenta do reino, o queijo ralado, os ovos e por último o fermento. Despeje em forminhas untadas com margarina e polvilhadas com farinha de rosca. Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.

  • 2.1 porção = 80 g

  • 3.número de porções = 14

  • 4.Valor nutricional e calórico

  • 5.por porção

  • 6.calorias = 89 kcal

  • 7.carboidratos = 14.54 g

  • 8.proteínas = 3.83 g

  • 9.lipídios = 1.89 g

por Erica Daniel Gonelli

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