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vegetariana

0

Tempo de preparo

24h57

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,33

Informação nutricional

Valor nutricional

98,01 kcal

lalala lalala

Receita enviada por lalala lalala

Em 17/09/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Junte o cereal, a farinha, metade do adoçante, a margarina, as nozes e as frutas secas. Misture, colocando água (2 colheres), aos poucos, até ficar homogênea. Reserve.

  • 2. Em uma panela esquente as 2 colheres de água (ou de suco), o resto do adoçante e a canela até ferver. Deixe esfriar.

  • 3. Despeje a massa numa assadeira e aperte bem.

  • 4. Regue com a calda.

  • 5. Cubra com papel alumínio e asse por 15 minutos.

  • 6. Tire o papel e deixe por mais 10 minutos.

  • 7. Depois de fria, corte em barrinhas e embrulhe em papel celofane.

  • 8. Guarde na geladeira.

  • 9. As barrinhas suportam bem 24h fora da geladeira.

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