Panqueca Proteica de Aveia com recheio de Banana
vegetariana
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Panqueca proteica de aveia com recheio de banana, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Panqueca proteica de aveia com recheio de banana que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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30 min
10 porções
Valor por porção
R$0,50
Valor nutricional
30,60 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Bata tudo no liquidificador (o Whey, as aveias, as claras, a farinha integral e o cacau). Despeje numa frigideira de teflon, vire os lados até ficar pronta.
2. Depois coloque no prato e recheie o centro com a banana fatiada e o mel, feche a panqueca e sirva.
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