Início

Receitas

Doces

Panqueca de Aveia e Manga

Panqueca de Aveia e Manga

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

21 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,79

Informação nutricional

Valor nutricional

195,48 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 19/04/2017

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Bata no liquidificador.

  • 2. As claras, a aveia, a farinha de trigo, o leite, a margarina light e o adoçante.

  • 3. Pegue uma panela e cozinhe as mangas com um pouco de água até desmanchar.

  • 4. Faça as panquecas (do tamanho de um hambúrguer) numa frigideira anti-aderente.

  • 5. Coloque-os numa travessa e cubra com o doce de manga.

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Categorias Relacionadas
Recomendamos pra você
Comentários