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Gelatina Anabólica de Whey

Porções

4

Peso

112,75 g*

Preparo

0h30

Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Adicione a água a gelatina para dissolve-la e leve ao congelador por 10 minutos. Após os 10 min. Adicione o whey e mexa até ficar bem misturado. Insira as frutas (se preferir não utilize).
  2. 2.
    Coloque novamente no congelador por cerca de 4 horas. Sirva logo em seguida.
crisleine stupp
por   crisleine stupp

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