Flores de Maçã Diet

Ingredientes

• 1. Em um prato colocar as maçãs, a água e o suco de laranja.

• 2. Levar ao microondas por 3 minutos.

• 3. Pincelar as fatias grossas de massa com o óleo de coco e polvilhar com o açúcar light e a canela.

• 4. Acomodar as fatias de maçã sobre a metade da massa (com a casca para cima formando as pétalas), e virar o restante da massa por cima.

• 5. Enrolar como um rocambole e colocar em forminhas individuais para levar ao forno.

• 6. Polvilhar as flores com o restante do açúcar light e a canela.

• 7. Assar por 40 minutos em forno alto.

• 8. Retirar das forminhas e servir.

• 9. Rende 3 flores de maçã e pode ser congelada.